Was tun gegen trockene scheide in den wechseljahren

Was bei Scheidentrockenheit in den Wechseljahren noch helfen kann. 1 Eine trockene Scheide ist noch lange kein Grund, keinen Sex mehr zu haben. Denn tatsächlich hilft gerade bei Eintritt der Wechseljahre. 2 Das Scheidenmilieu verändert sich · Salben oder Zäpfchen helfen lokal · Warmes Wasser reicht aus · Beckenbodentraining für gute Durchblutung. 3 Beckenbodentraining · Blasen-relaxierende Medikamente · Im Einzelfall bei schwereren Senkungszuständen ist das Tragen von Pessaren . 4 Sobald die Scheide gereizt ist, sich wund anfühlt – auch ohne Sex –, können Vaginal-Zäpfchen und -Kugeln helfen. Sie spenden länger Feuchtigkeit als Cremes. Es gibt sie auch mit Milchsäurebakterien, die helfen, die Flora aufzubauen und das saure Milieu wiederherzustellen. 5 Auch andere Arzneimittel trocknen die Schleimhäute aus, etwa Mittel gegen Inkontinenz, bestimmte Psychopharmaka oder der regel­mäßige Gebrauch von Schlafmitteln, die Antihistaminika enthalten. Genussmittel wie Alkohol, Nikotin und Kaffee verengen wiederum die Gefäße und behindern so die Durchblutung der Vaginalschleimhaut. 6 Gegen die Trockenheit helfen können auch pflanzliche Präparate, die hormonähnliche Substanzen enthalten und gegen alle Beschwerden in den Wechseljahren wirken. Dazu gehören z.B. Extrakte aus Rotklee, sibirischem Rhabarber oder der Traubensilberkerze. 7 Gleitgele und Cremes helfen bei Scheidentrockenheit in den Wechseljahren, damit der Sex wieder Spaß macht. Die Mittel verbessern die Gleitfähigkeit jedoch nur kurzfristig, sie beseitigen nicht die Ursache für vaginale Trockenheit – den Östrogenmangel. 8 Helfen Hausmittel gegen eine trockene Scheide? Online findet man auch einige Tipps und Hausmittel, die bei Scheidentrockenheit helfen sollen. So liest man häufiger von Sitzbädern mit Essig oder einen in Joghurt getauchten Tampon, welcher den pH-Wert in der Scheide mit seinen enthaltenen Milchsäurebakterien positiv beeinflussen soll. 9 Ja, selbstverständlich. Sobald die Scheide gereizt ist, sich wund anfühlt – auch ohne Sex –, können Vaginal-Zäpfchen und -Kugeln helfen. Sie spenden länger Feuchtigkeit als Cremes. Es gibt sie auch mit Milchsäurebakterien, die helfen, die Flora aufzubauen und das saure Milieu wiederherzustellen. trockene scheide hausmittel 10 trockene scheide wechseljahre naturheilmittel 12