Was ist weißmehlprodukte

Bei Weißmehl-Produkten handelt es sich meist um Lebensmittel mit extrem hohen Zuckergehalt und geringer Nährstoffdichte. Zusätzlich lassen Nahrungsmittel aus Weizen und Weißmehl den Blutzuckerspiegel enorm ansteigen, oft weit mehr als weißer Zucker! 1 Weißmehl, also das Mehl aus dem geschälten Korn, wird vor allem in industriell hergestellten Produkten wie Nudeln, Brot, Brötchen, Toastbrot, Pizzateig, Kuchen. 2 Erkrankungen wie Arteriosklerose und Diabetes werden durch den Verzehr von Weißmehlprodukten gefördert, und auch Augenerkrankungen und. 3 Die Menschheit jedoch isst Weissmehlprodukte mit Genuss und bildet sich auch noch ein, dadurch besonders kultiviert und fortschrittlich zu sein. 4 Weißmehl ist ein sehr helles und vor allem mineralstoffarmes Mehl. Grund für die Mineralstoffarmut ist die Verarbeitung. Da Weißmehl vorwiegend aus dem 1. Schrot gewonnen wird, und der innere Kern des Kornes (Endosperm) von den Schalenteilen separiert wird, gehen wichtige Mineral- und Nährstoffe, die in den äußeren Schalen enthalten sind, verloren. 5 Die Erklärung dafür ist recht einfach: Weissmehl ist ein isoliertes Produkt mit einem sehr hohen Kohlenhydratanteil. Ballaststoffe sind weit und breit nicht zu sehen. Folglich wird die Stärke im Dünndarm sehr schnell in Zucker aufgespaltet. 6 Bei Weißmehl-Produkten handelt es sich meist um Lebensmittel mit extrem hohen Zuckergehalt und geringer Nährstoffdichte. Zusätzlich lassen Nahrungsmittel aus Weizen und Weißmehl den Blutzuckerspiegel enorm ansteigen, oft weit mehr als weißer Zucker! Dies führt zu einer unnatürlich hohen Konzentration an Glukose im Blut. 7 Weißmehl ist Mehl das aus nur einer Schicht des Korns, dem stärkehaltigen Mehlkörper, gewonnen wird. Vollkornmehl wird aus Keimling, Schale und Mehlkörper gewonnen. Wie man es auch von Früchten kennt: in der Schale stecken die guten Vitamine und Mineralstoffe und so ist es auch beim Getreide. 8 Weißmehl ist vor allem in Weißbrot, Toastbrot und hellen Brötchen, herkömmlichen Nudeln und Pizza sowie in Kuchen, Keksen und Chips enthalten. Wie wirkt Weißmehl auf deinen Körper und warum ist zu viel Weißmehl ungesund? Dein Körper wandelt Weißmehl bzw. die Stärke in deinem Dünndarm sehr schnell in reinen Zucker um. 9 Weißmehl ist heutzutage weitverbreitet. Der regelmäßige Verzehr von Weißmehl und Weißmehlprodukten ist jedoch ungesund! Was Weißmehl genau ist, worin es enthalten ist, wie es genau auf deinen Körper wirkt und welche gesunden Alternativen es zu Weißmehl gibt, zeige ich dir nun in diesem Artikel. wo ist weißmehl enthalten 10 weissmehl inhaltsstoffe 12