Goldene milch rezept paste

50 g Kurkumapulver oder 70 g frische Kurkuma · 1 TL Ingwerpulver oder 4 cm einer daumendicken Ingwerknolle · 1 Stange Zimt · 1 Prise Salz. 1 Das Wasser in einem kleinen Kochtopf zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und alle Zutaten ins kochende Wasser geben. Bei mittlerer Hitze unter ständigem. 2 Mit diesem Rezept für selbstgemachte Kurkuma-Paste kannst du Goldene Milch schnell und einfach zu Hause zubereiten. 3 Kurkuma und Ingwer schälen und fein reiben, Kardamomkapseln leicht andrücken. Anschließend zusammen mit den restlichen Gewürzen in einen Topf. 4 Für ein Glas Goldene Milch werden Milliliter Pflanzenmilch wie zum Beispiel Mandelmilch erwärmt. Anschließend einen Teelöffel der Kurkumapaste einrühren, nach Geschmack aufschäumen, süßen und warm genießen. Tipp: Zum Schäumen eignet sich diese selbst gemachte Barista-Hafermilch besonders gut. 5 Aus der Paste kannst du im Handumdrehen Goldene Milch selber machen: Dazu einfach ml Milch oder Pflanzenmilch in einem Topf erwärmen. 1 EL der Paste dazugeben und dann mit Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup süßen. 6 Rezept für die perfekte Goldene Milch aus Kurkuma. Goldene Milch ist ein strahlend gelbes Heißgetränk aus Kurkuma, Ingwer, Zimt und weiteren Gewürzen. Man nennt es auch Kurkuma-Milch, Kurkuma Latte oder Turmeric Latte. Es schmeckt würzig, exotisch und super lecker. Obendrein ist es sehr gesund. 7 Das Wasser in einem kleinen Kochtopf zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und alle Zutaten ins kochende Wasser geben. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren alles zu einer Paste reduzieren lassen. Paste sofort in ein sauberes Glas geben und mit einem Deckel verschließen. 8 Die Goldene Paste ist die ideale Ready-to-Go Version für eine schnelle Instant Golden Milk oder andere Speisen, die Du mit dieser Gewürzpaste verfeinern möchtest. Mit diesem traditionellen Rezept kannst Du die Kurkuma Paste nun ganz einfach selbst herstellen. 9 Zum Zubereiten der goldenen Milch wird die warme Mandelmilch mit ca. 1 TL der Paste verrührt und nach Belieben mit Agavendicksaft gesüßt. Ganz zum Schluss kommt noch das Kokosöl dazu und eine Prise schwarzer Pfeffer oben drauf. Fertig ist ein supergesundes, ayurvedisches Getränk, was entzündungshemmend, immunsystemstärkend und. kurkuma-paste rezept ayurveda 10 Wasser und Kurkuma Pulver in einem Topf mischen und für ca. 5 – 10 Minuten unter ständigem Rühren bei niedriger Hitze eindicken lassen. Etwas. 11