Wie lange tageslichtlampe nutzen Eine Tageslichtlampe spendet in etwa zwischen und Stunden Licht. Bei normaler Anwendung hält sie daher viele Jahre lang. 1 Die Behandlung ist am wirkungsvollsten, wenn sie mindestens sieben Tage in Folge durchgeführt wird. Die genaue Dauer pro Anwendungseinheit ist unter anderem. 2 Eine Tageslichtlampe sollte gut dosiert eingesetzt werden. Für die optimale Wirkung sollte die Tageslichtlampe* jeden Tag und für mindestens 30 Minuten genutzt. 3 Nutzen Sie nach Möglichkeit eine Tageslichtlampe mit Lux. Der Abstand zur Lampe sollte einen halben Meter betragen. 4 So nutzen Sie eine Tageslichtlampe richtig Hinweise zur Nutzung und Anwendungsdauer Die Behandlung ist am wirkungsvollsten, wenn sie mindestens sieben Tage in Folge durchgeführt wird. Die genaue Dauer pro Anwendungseinheit ist unter anderem davon abhängig, wie weit der Anwender vom Gerät entfernt ist. 5 Die Wirkung einer Tageslichtlampe ist generell als positiv zu bewerten. imago images / Jochen Tack Anwendung der Tageslichtlampe Je nach Gerät können Sie damit rechnen, dass Ihnen die Lampe. 6 Eine Tageslichtlampe spendet in etwa zwischen und Stunden Licht. Bei normaler Anwendung hält sie daher viele Jahre lang. Bei der Lichttherapie geht es vor allem darum, den Tag-Nacht-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Ab Lux reicht eine halbe Stunde täglich vor der Lampe aus. 7 Wer eine Tageslichtlampe mit Lux benutzt, sollte sich pro Tag mindestens eine halbe Stunde im Abstand von 50 bis 80 Zentimetern davorsetzen. Bei Lux erhöht sich die empfohlene Dauer der Lichtdusche auf eine Stunde, bei Lux auf zwei Stunden. 8 Wie lange sollte man die Lumie Vitamin L Tageslichtlampe verwenden? Nutzen Sie die Tageslichtlampe nur, wenn Ihr Arzt der Verwendung der Tageslichtlampe zustimmt. Philips HF/ 9 Wie lange sollte man eine Tageslichtlampe nutzen? Um den Effekt einer Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe zu erzielen, sind 30 Minuten bis zwei Stunden pro Sitzung angebracht. Hierbei spielen die Lichtstärke und der Sitzabstand zur Lampe eine Rolle. Lichtstärken über Lux sind eher bis maximal eine Stunde zu empfehlen. tageslichtlampe erfahrungen 10 tageslichtlampe erfahrungen 12