Wie kriegt man narben weg Leichte Massage. Die Mobilisation von. 1 Silikonbehandlung. 2 Abschleifen (Dermabrasion). 3 Vereisung (Kryochirurgie). 4 Nicht-operative Maßnahmen wie Massagen, Schröpfen oder Silikonbehandlung können zum Beispiel das Narbengewebe geschmeidiger oder eine Narbe weniger auffällig machen. Letzteres strebt man besonders bei hervortretenden Narben an. Dazu kann man unter anderem Narben lasern oder abschleifen. 5 Trocken halten. Bei kleineren Verletzungen gilt: Lassen Sie die Narben unbedingt an der Luft trocknen und „kleben Sie kein Pflaster auf das frische Narbengewebe“, rät Dr. Golüke. Auch. 6 3. Eingesunkene Narben richtig pflegen. Hier ist das Gegenteil der Fall: Der Körper produziert zu wenig Kollagen, um die Narbe auf ein Niveau mit der umliegenden Haut zu bringen. Das hilft: Dr. Gross empfiehlt in diesem Fall Laser-Behandlungen, um die Kollagenproduktion anzuregen. 7 Auch Zitronensaft kann bei der Behandlung von Narben helfen. Die enthaltene Zitronensäure regt die Zellerneuerung an und hilft dabei, dunkle Narben aufzuhellen. Reiben Sie die Narbe täglich mit dem Zitronensaft ein und lassen Sie sie für 10 bis 15 Minuten einwirken. Danach gründlich abspülen. 8 Eine beliebte Methode, um den Heilprozess von Narben zu unterstützen, sind außerdem Massagen. Dafür braucht es Fingerspitzengefühl, denn die Male dürfen nur sanft massiert werden und niemals auseinandergezogen werden. Damit würde man einen Bruch der Narbe riskieren. 9 Was immer gleich ist: Sonnenschutz ist essenziell, um Narben möglichst unsichtbar werden zu lassen. Was sonst noch wichtig ist: 1. Schütze deine Narbe vor der Sonne. Egal, wie deine Narbe aussieht und wodurch sie entstanden ist: Sie vor der Sonne zu schützen, ist das Beste, was du tun kannst, um die Heilung zu unterstützen und so auch die. op narben entfernen 10 Druckbehandlung. 11