Was tun bei trockenem mund Trinke rund zwei Liter täglich, am besten in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. 1 Kaugummi zu kauen oder zuckerfreie Bonbons zu lutschen, regt den Speichelfluss an. 2 Achte auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in den Räumen. 3 Ursachen der Mundtrockenheit abklären lassen. Wer länger als zwei Wochen einen trockenen Mund hat, sollte zum Haus- oder HNO-Arzt gehen, damit. 4 Weitere allgemeine Ursachen sind: Schwangerschaft: Die Hormonumstellung während einer Schwangerschaft kann ebenfalls zu einem ständig trockenen Mund führen. Vor allem in den ersten drei Monaten kann es trotz vermehrten Trinkens zu einer Mundtrockenheit kommen. Kaffee und Alkohol: Neben Nikotin kann auch ein erhöhter Kaffee- oder. 5 Sie ist eine der Hauptursachen für Mundtrockenheit. Ist die Nase erkältungsbedingt verstopft, diese etwa durch Inhalieren oder salzhaltige Nasensprays befeuchten. Bei stark ausgeprägter Mundtrockenheit können spezielle Lutschtabletten oder Medikamente helfen, die Speichelproduktion zu fördern. Extra-Lösungen zum Spülen befeuchten die. 6 Bei Anspannung – etwa kurz vor einr Rede – kann die Zunge am trockenen Gaumen kleben. Das ist unangenehm, geht aber schnell vorbei. Ein längeres Problem kann dagegen Mundtrockenheit sein, die durch Medikamente oder Erkrankungen ausgelöst wird. Lesen Sie mehr über die Ursachen von trockenem Mund und was Sie dagegen tun können. 7 Tipps gegen einen trockenen Mund. Sie können selbst einiges dafür tun, um Mundtrockenheit zu lindern: Genügend trinken: Ungefähr zwei Liter am Tag – Wasser oder ungesüßten Tee. Am besten häufig über den Tag verteilt kleine Flüssigkeitsmengen, um die Mundschleimhaut immer wieder zu befeuchten. Zuckerfreie Kaugummis kauen oder. 8 Austrocknung vermeiden: mindestens zwei Liter täglich trinken, am besten Wasser ohne Kohlensäure, ungesüßte Tees, Saftschorlen oder alkoholfreies Bier. auf Kaffee und Alkohol verzichten. keine. 9 Entzündungen im Mund- und Rachenraum Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes; Wirkungsvolle Hausmittel gegen einen trockenen Mund Viel trinken hilft, das Trockenheitsgefühl zu bekämpfen. (Foto: CC0 / Pixabay / rawpixel) Das erste, was du tun solltest, wenn du unter einem trockenen Gefühl im Mund leidest ist: viel trinken. bestes mittel gegen mundtrockenheit 10 nachts trockener mund und harndrang 12