Vor periode hunger schokolade Das Magnesium wird kurz vorproduziert und während der Regelblutung stärker als das Stresshormon Cortisol, dass den Insulinspiegel erhöht. Diesen verlangt der Körper – falls er es nicht anders gewohnt bist – in Form von Süßem. 1 › blogs › zyklus › heisshunger-periode. 2 Das kaum überwindbare Verlangen nach Schokolade, Chips oder Kohlenhydraten so kurz vor der Menstruation ist tatsächlich nichts Ungewöhnliches. 3 Zyklische Naschlust: Kurz vor Beginn der Periode bekommen viele Frauen einen Heißhunger auf Schokolade, Chips oder andere Naschereien. 4 Viele Frauen berichten kurz vor der Periode über plötzlichen Heißhunger auf Pizza, Eis oder Schokolade. Psychologen der Uni Gießen haben nun eine Idee, wieso das so ist. 5 Verlangen nach Pommes, Burger und Pizza? Gelüste auf Eis, Kuchen und Schokolade? Viele Frauen erleben kurz vor dem Eintreten der Periode neben Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten. 6 Zyklische Naschlust: Kurz vor Beginn der Periode bekommen viele Frauen einen Heißhunger auf Schokolade, Chips oder andere Naschereien. Den Grund dafür enthüllt ein Blick ins Gehirn: Schon der. 7 Heißhunger während der Periode: Das steckt dahinter. Manchmal bemerken wir unsere anstehende Periode gerade durch unsere Gelüste auf Süßes und Fettiges. Kurz vor der Menstruation können wir uns die Schokolade, das Fast Food oder die Chips wirklich so gar nicht verkneifen. 8 Umstellung der Ernährung kurz vor und während der Periode Falls Schokolade ausschließlich mit hohem Kakao-anteil Zurückgreifen auf gesunde magnesium- und serotoninhaltige Lebensmittel, wie. 9 Hormonschwankungen. Wenn du in der Woche vor deiner Periode ein städiges Hungergefühl hast, können zum Beispiel Hormonschwankungen der Grund dafür sein. Dein Progesteron-Level steigt in dieser Zeit während dein Oestrogen-Level sinkt. Oestrogen kann eine appetitzügelnde Wirkung haben während Progesteron eher das Gegenteil bewirkt. fressattacken periode zunehmen 10