Gerösteter blumenkohl mit tahini sauce

Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, auf eine Platte geben. Mit Granatapfelkernen und Petersilie anrichten. Mit Zitronenspalten und Tahini-Joghurt-Sauce. 1 4 EL Tahini (Sesammus), umgerührt · 2,5 EL Zitronensaft, frisch gepresst · 1 Knoblauchzehe, zerdrückt · Kaltes Wasser. 2 Gebackener ganzer Blumenkohl mit Zaatar und Tahini-Drizzle - ein gesundes vegan Rezept mit orientalischen Aromen! Einfach, Lecker, Paleo und. 3 Blumenkohl putzen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech öl mit Ras el-Hanout verrühren und den Blumenkohl damit Stück. 4 Sahnejoghurt mit Tahini, Salz und Zitronensaft in ein hohes Gefäß geben und mit dem Schneidstab fein pürieren. Mit Salz abschmecken. Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, auf eine Platte geben. Mit Granatapfelkernen und Petersilie anrichten. Mit Zitronenspalten und Tahini-Joghurt-Sauce servieren. 5 Rezept Blumenkohl mit grüner Tahini-Sauce. Zubereitungszeit 2,5 Stunden, für 1 Blumenkohl und Tahini-Sauce für 4 Personen. Zutaten. Für den Blumenkohl: 1 großer Blumenkohl. 45 g weiche Butter. 2 EL Olivenöl. 1 Zitrone. Meersalzflocken. Für die Sauce: 80 g Tahin (Sesammus) 15 g Petersilie. 1 kleine Knoblauchzehe. 3 EL Zitronensaft. 6 Bei diesem sehr einfachen Rezept wird Blumenkohl mit Olivenöl beträufelt und mit Zaatar-Gewürz (Za’atar selber machen) bestreut und dann im Ofen langsam gebacken. Zum Schluss mit frischen Kräutern bestreuen und Tahini-Sauce serviert. Eine köstliche, gesunde und vegane Beilage oder Hauptgericht zum Sattessen!. 7 Die Blumenkohlröschen in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Currypulver und Salz vermengen. Den Saft einer halben Zitrone hinzugeben und gründlich verrühren. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und das Blech in den Ofen schieben. Den Blumenkohl 30 bis 40 Minuten backen. Die Tahini-Sauce zubereiten. 8 Die natürliche Süße von geröstetem Blumenkohl mit dem erdigen Geschmacksprofil von Tahini kommen in diesem einfachen, köstlichen Rezept perfekt zusammen! Direkt zum Inhalt Springe zur rechten Kopfzeilennavigation. 9 Gerösteter Blumenkohl und Kichererbsen mit Tahini Dressing ist ein leckeres Ofengemüse, das Ihr als Beilage oder sogar als leichtes und gesundes Mittagessen servieren könnt. Den Blumenkohl röstet Ihr mit Kreuzkümmel, Schwarzkümmel und Sesamsamen mit ein paar Tropfen Ahornsirup. gerösteter blumenkohl orientalisch 10 blumenkohl mit tahini überbacken 12