Chia samen lidl nährwerte Gesättigte Fettsäuren. 1 Chia ; Energie, kj ( kcal) ; Fett, 27,5 g ; Gesättigte Fettsäuren, 2,1 g ; Kohlenhydrate, 2,7 g. 2 Nährwerte für g. Brennwert. kJ. Kalorien. kcal. Protein. 21 g. 3 Jetzt Kalorien, Nährwerte & Preise zu Golden Sun Bio Chia Samen anzeigen - Erfahren Sie hier, wo Sie das Produkt kaufen können und wie gut es bewertet wird. 4 Chia-Samen bestehen zu etwa 20 Prozent aus Proteinen, zu 30 Prozent aus Fett und bis zu 40 Prozent aus Kohlenhydraten. Eine übliche Tagesmenge von 15 g (mit 70 kcal) enthält gut 5 g Ballaststoffe und 2,7 g ALA. Chia-Öl muss mindestens 60 Prozent alpha-Linolensäure (ALA) und Prozent Linolsäure enthalten. Sind Chia-Samen mit. 5 Chiasamen (Lidl/Scheekoppe) - Kalorien und Nährwerte des Lebensmittels Chiasamen und weitere Informationen zum Gehalt an Vitaminen und. 6 Zusammen mit den Chia-Samen beträgt das Gesamtgewicht des Chia-Puddings Gramm mit einem Brennwert von Kalorien. 50 Gramm des Chia-Puddings ergeben demnach ca. 51 Kalorien. Mit Milliliter Sojadrink (58 Kalorien) gerechnet, ergibt sich ein Gesamt-Brennwert von Kalorien. 50 g Chia-Pudding ergeben in dieser Zusammensetzung ca. 7 20 Gramm Eiweiß. 36 Gramm Kohlenhydrate (davon 0 Gramm Zucker) und. 29 Gramm Fett (gesättigte Fettsäuren: 4 Gramm, einfach ungesättigte: 3 Gramm und mehrfach ungesättigte: 22 Gramm) Chiasamen enthalten die folgende Aufteilung der Nährwerte: 40 % Kohlenhydrate, 34 % Fett und. 22 % Proteine. 8 Hier gibt es alle Infos über Chia Samen: Blog | Fddb bei Chia Samen, Bio Lidl. Chia Samen, Nährwerte für g. Brennwert. kJ. 9 Chiasamen stammen aus Mexiko, Zentral- und Südamerika. Es sind die Samen der Chia-Pflanze (Salvia Hispanica) aus der Familie der Lippenblütler, die schon von den Azteken genutzt wurden. Die proteinreichen und glutenfreien Samen galten seinerzeit als Grundnahrungsmittel und sollen vor allem den Laufboten als energiereicher Proviant gedient. Nährwertangaben 10 chiasamen lidl preis 12