Hämorrhoiden welche lebensmittel meiden Getränke (ca. 2 Liter am Tag). 1 Wasser, ungezuckerter Tee und Kaffee;. 2 Fruchtsaft, Softdrinks, Kakao, Alkohol; nur in Maßen vertretbar: Light-Getränke. 3 Meiden Sie ballaststoffarme Lebensmittel aus Weizenmehl, Toastbrot, Weißbrot,. Stuten, Zucker, Gebäck. • Vorsicht bei schwarzem Tee, Kakao, Schokolade und. 4 Fleisch, Wurst und Lebensmittel mit Weißmehl und Zucker meiden. Sie verlangsamen die Verdauung und sorgen für harten Stuhl. Auch Alkohol meiden, er verstärkt die Blutungsneigung. 5 Meiden Sie stopfende Lebensmittel wie bittere Schokolade, Kakao, Blaubeeren, geriebenen Apfel und pürierte Banane. Ebenfalls ungünstig ist lang gezogener schwarzer Tee. Verzichten Sie auch auf Lebensmittel, welche die Schleimhaut reizen. Dazu zählen Kaffee und scharf gewürzte Speisen. 6 Joghurt und andere milchsaure Lebensmittel sind ideal. Meiden Sie darüber hinaus extrascharfe und reizende Lebensmittel, wenn Sie Wunden aufgrund von Hämorrhoiden haben oder Ihre Haut ohnehin leicht gereizt wird: Chili und stark gerösteter Kaffee beispielsweise sollten Sie zunächst vom Essensplan streichen. 7 Die wichtigsten Nahrungsquellen für Quercetin: Kohl, Grapefruits, Äpfel, Heidelbeeren, Birnen, Trauben, Spinat, Zwiebeln und Knoblauch. Vitamin C. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sind nützlich für alle, die an Hämorrhoiden leiden, weil Vitamin C die Venen kräftigt. Vitamin C begünstigt den Heilungsprozess. 8 Da Hämorrhoiden oft durch Verstopfung entstehen oder zumindest dadurch begünstigt werden, könnte man ja eigentlich meinen, dass Abführmittel (medizinisch: Laxantien) ein gutes Gegenmittel sind. Also nicht nur gegen Verstopfung, sondern auch gegen Hämorrhoiden. Aber das Gegenteil ist der Fall. 9 Fastfood, beispielsweise Burger, Pommes oder Tiefkühlpizza. Lebensmittel mit einem hohen Ballaststoffgehalt unterstützen stattdessen die Verdauung. Dazu zählen unter anderem Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Kohlgemüse und Trockenobst. Was soll man bei Hämorrhoiden außerdem nicht essen und trinken?. hämorrhoiden in 3 tagen weg 10 Wie Hämorrhoiden und. 11 welche lebensmittel fördern hämorrhoiden 12