Brustschmerzen wechseljahre hausmittel

Kühlende Quarkwickel können insbesondere bei akuten. 1 Sanfte Massagen der betroffenen Stellen mit Rosen-, Neroli- oder Lavendelöl können ebenfalls Linderung verschaffen. 2 Tragen Sie am besten gepolsterte BHs und verzichten Sie auf kratzige Spitzenunterwäsche. Kalte Umschläge, Kühl-Akkus oder kalter Quark können. 3 Kleidung: Trage möglichst keine Kleidung, die auf der Haut reibt. · Hautpflege: Die. 4 Massagen: Um Brustschmerzen und einem Spannen der Brüste vorzubeugen, massiere sanft Deine Brüste. Verwende dazu Lavendel- oder Rosenöl. Schmerzen die Brüste sehr, verzichte lieber auf Massagen und halte Rücksprache mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt. 5 Hormonbedingte Brustschmerzen der Wechseljahre lassen sich neben einer Hormontherapie auch mit der Pflanzenmedizin oder der Homöopathie lindern. Auszüge des Mönchspfeffers (Agnus castus) können zum Beispiel helfen, Brustschmerzen und Spannungsgefühle zu reduzieren. 6 Als Hausmittel empfehlen sich Lavendelöl oder Quarkwickel. Das Öl können Sie zur Selbstmassage der Brust verwenden, während die Quarkwickel eine kühlende Wirkung haben. Das Öl können Sie zur Selbstmassage der Brust verwenden, während die Quarkwickel eine kühlende Wirkung haben. 7 Brustschmerzen während der Wechseljahre können auf unterschiedliche Weise gelindert werden: beispielsweise mit pflanzlichen Mitteln wie Mönchspfeffer, Hautgelen mit Progesteron, kühlen Quarkwickeln, gezielten Massagen und Entspannungsübungen. 8 Lebensmittel mit Isoflavonen wie z.B. Sojaprodukte, gleichen den Hormonspiegel auch sanft aus. Zusätzlich sollten Frauen in dieser Lebensphase möglichst oft zu Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten greifen. Diese Nahrungsmittel helfen, die Figur zu halten und so Fetteinlagerungen in der Brust vorzubeugen. 9 Treten Brustschmerzen in den Wechseljahren auf, sind diese meist harmloser Natur und können mit Hausmitteln gelindert werden. Nehmen die Schmerzen jedoch über ein erträgliches Maß zu und helfen die Hausmittel nicht, solltest Du Dich vertrauensvoll an Deine behandelnde Gynäkologin oder Deinen behandelnden Gynäkologen wenden. wechseljahre brustschmerzen erfahrungen 10 Symptome lindern: Hausmittel gegen Brustschmerzen · Medikamentöse Hilfe: Progesteron-Gel lindert. 11