Wie viel kalorien hat eine ganze kaki

Eine typische Kaki wiegt rund g und kommt entsprechend auf. 1 Kalorien, 71 ; Eiweiß, 0,6 g ; Fett, 0,3 g ; Kohlenhydrate, 16 g ; Ballaststoffe, 3 g. 2 Kalorien für Kaki, frisch - Frischobst. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. 3 Mit rund 70 Kalorien pro Gramm sind Kakis zwar kalorienreicher als etwa Kiwis oder Mandarinen. Dafür sorgen die enthaltenen. 4 Beim Vitamin C kann Kaki zwar mit 16 Milligramm pro Gramm kaum punkten, doch dafür strotzt die Frucht nur so vor Provitamin A. Knapp Mikrogramm von diesem Powervitamin für gesunde Haut, gute Augen und Zellschutz vor schädlichen Stoffen stecken in Gramm Kaki. Einkaufs- und Küchentipps für Kaki Einkauf. 5 Eine typische Kaki wiegt rund g und kommt entsprechend auf kcal. Im Einzelfall bringen die Kakipflaumen aber bis zu g auf die Waage. Daraus ergibt sich dann ein Kaloriengehalt von kcal. Orientiere dich bei der Kaki und ihren Kalorien für die Einordnung lieber an den Angaben für g. 6 Was steckt in frischen Kaki? Bei Fddb siehst Du alle Informationen zu Kalorien, Nährwerten und Vitaminen von Lebensmitteln auf einen Blick: Frische Kaki: Kalorien, Vitamine & Nährwerte bei Fddb. 7 Sie enthält aber im Vergleich zu anderen Obstsorten viel fruchteigenen Zucker, was den für Früchte relativ hohen Kaloriengehalt von 70 kcal ( kJ) erklärt. In Gramm rohen Kakis stecken die folgenden Nährstoffe: 0,2 g Fett 0,6 g Eiweiss 19 g Kohlenhydrate (davon 15 g Zucker und 3 g Ballaststoffe). 8 Wie viele Kalorien hat eine ganze Kaki? Vitamin C kommt ebenfalls in dem Obst vor: Dieses schützt unter anderem vor Zellschädigung. Übrigens: Wer auf seine Linie achtet, kann die Kakifrucht gewissenlos genießen. Sie hat pro Stück bloß 70 Kalorien. Hat Kaki viel Säure?. 9 Der Kaloriengehalt einer Kaki ist im Vergleich zu Süßigkeiten relativ gering. Eine Kakipflaume hat etwa Kalorien. Der Fruchtzuckergehalt der Kaki liegt bei etwa 13 % und trägt zu dem Gefühl der Süße in der Frucht bei, die als hervorragende Quelle für sofortige Energie gilt. kaki rezepte 10 Persimone (Kakifrucht), frisch ; Brennwert. kcal ; Kohlenhydrate. 26,9 g ; Eiweiß. 1,2 g ; Fett. 0,6 g. 11 kaki abnehmen 12